你知道什么是静心。走路站着,或是常用的静坐也许你都可以进行。虽然在群体环境下随着能量的流动,或是有些导师在旁指导下进行静心会有较佳的效果。但是有时在繁忙的一天,或是在睡前,或是在晨醒时,你也会想要静心。就让这个软件帮助你吧。
一个有经验的静心导师可以透视你在静心时的状态,你可以期待这个软件像一个指导者能看穿你的内心,拉你回在静心中应有的宁静。它支援以下几种方式来提醒:
1.一般读出的文字
2. 由音乐库或是音乐档
3. 音量控制
4. 闪烁荧幕
利用微小的变化,避免干扰原有的静心。
所有的动作可程式化为依时间,依循另一动作,依事件来启动。并可存成档案,作为输入用。内附范例可供导入。
依事件启动需要Mindwave mobile。你可利用脑波读值,或是特殊模式来指定你要的动作。特别的快照模式可以让你纪录你要的模式并设定动作。
希望你内修与觉察早日完成。